Huile essentielle de valériane 10 ml

L'huile essentielle de valériane possède des propriétés sédatives ; on lui prête donc la capacité d'aider les personnes souffrant d'insomnie et de maux de tête. Elle permet également de relâcher les tensions, d'évacuer le stress et de réduire l'anxiété.

Il suffit d'appliquer quelques gouttes d'huile essentielle de valériane sur la plante des pieds, les poignets ou les tempes, puis de masser légèrement. Pour les diffuseurs d'arômes, il est recommandé d'ajouter 3 à 5 gouttes avant le coucher.

L'huile essentielle de valériane est réputée pour son odeur forte et pénétrante, qui n'est pas des plus agréables. Elle n'en possède pas moins de nombreuses vertus bénéfiques.

Remarque : Ces huiles essentielles ne sont pas destinées à un usage interne.